Одамоне, ки вазни зиёдатӣ доранд, интихоб мекунанд, ки интихоб кардани ягона ғизо ё нерӯи барқ барои талафоти вазн, ки боиси таъсири назаррасе мегардад, аммо барои бадан аз ҳад душвор нахоҳад буд. Ғизои Декан маҳз он чизест, ки ба онҳо лозим аст, зеро онҳо набояд гурусна бошанд.
26 Апрел 2025